Gestión y Organización de Mi Tiempo

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Cada vez resulta más evidente que el tiempo se ha convertido en un “foco de frustración” y que muchas personas se sientan abrumadas, por la dificultad tanto en el trabajo como en la vida personal,  para manejar este recurso. 

Llevado al ámbito del trabajo las consecuencias  habituales suelen los estados de estrés, con sus múltiples efectos perjudiciales para la salud personal y organizacional y para la calidad del trabajo, el incumplimiento de los objetivos establecidos, y la sensación eterna de “no llegar”, y de como esta sensación se contagia en los equipos.

De todo ello se deriva la necesidad de tomar conciencia de como manejamos el “recurso” del tiempo y desde ahí entrenar e incorporar un conjunto de hábitos y herramientas destinadas a lograr una gestión eficaz del tiempo, balanceando el equilibrio entre vida laboral y personal en pos de lo que solemos denominar “calidad de vida”.